Area di intervento
Psicologo per depressione a Camposampiero
Sentirsi tristi, demotivati o senza energie per un periodo prolungato può essere un segnale che qualcosa, dentro di noi, ha bisogno di attenzione. Un percorso psicologico può aiutare a comprendere ciò che si sta vivendo e a ritrovare gradualmente un senso di direzione.
Quando può essere utile chiedere aiuto
- Umore basso, tristezza persistente o senso di vuoto
- Perdita di interesse per attività che prima davano piacere
- Stanchezza costante, difficoltà a iniziare le cose
- Cambiamenti nel sonno o nell'appetito
- Pensieri pessimistici su sé stessi, sul presente o sul futuro
- Sensazione di isolamento, anche stando in mezzo agli altri
Come può aiutare un percorso psicologico
Un percorso psicologico può aiutare a dare un nome a ciò che si sta vivendo, a riconoscere i pensieri che alimentano lo stato d'animo e a ricostruire passo dopo passo un legame con le proprie risorse e con ciò che è importante. Non si tratta di 'pensare positivo', ma di guardare la propria situazione con più chiarezza.
L'approccio cognitivo-comportamentale
La psicoterapia cognitivo-comportamentale propone strumenti concreti per la depressione: ripresa graduale delle attività, lavoro sui pensieri ricorrenti, costruzione di obiettivi realistici. È un approccio collaborativo, in cui terapeuta e paziente lavorano insieme su ciò che è prioritario.
Il primo colloquio
Il primo colloquio è uno spazio per parlare di come ci si sente, senza fretta e senza giudizio. È un'occasione per valutare insieme se un percorso può essere utile.
Ricevere supporto a Camposampiero
Il mio studio si trova in Via Aristide Tentori, 11, a Camposampiero (PD). Ricevo persone provenienti anche da San Giorgio delle Pertiche, Loreggia, Borgoricco, Santa Giustina in Colle, Campodarsego, Trebaseleghe, Piombino Dese, Massanzago e Villa del Conte.
Richiedi un primo colloquio
Il primo colloquio è gratuito e senza impegno. Serve a conoscersi e a valutare insieme se intraprendere un percorso può essere utile.